Mercedes García Fernández

El Yoga es fundamental para mantener el equilibrio físico y mental y para el avance personal.

Desde niña he sentido la “llamada” del  Yoga y mi incursión de forma profesional ha sido una consecuencia  de una continua e incansable búsqueda personal. Para mí el Yoga ha sido y es una herramienta fundamental para mantener el equilibrio físico, psicológico y mental, así como para el avance personal.

Soy terapeuta de Medicina Ayurvédica y realizo tratamientos de masaje, tanto con la técnica Abhyanga Yoga como con otras técnicas de Ayurveda para tratar disturbios más específicos. Trabajo con emociones y he cursado estudios para tratarlas a través del masaje. Imparto clases de Hatha Yoga en grupo y también particulares, éstas últimas personalizadas en función de las necesidades individuales de cada alumno, adaptando el yoga a su ritmo, a su forma física y a sus necesidades tanto físicas como psicológicas.

El yoga te mantiene centrado, atento, despierto, consciente, aceptando la vida tal como viene, aprendiendo a transformarla, descubriendo siempre el lado bueno y el aprendizaje que hay detrás de cada experiencia vivida.

Más información:

Formada en Kundalini Yoga en la prestigiosa escuela Anandpur de Barcelona, título otorgado por la I.K.I.T.A., imparto clases de esta disciplina desde el año 2006.

Actualmente está terminando sus estudios de formación en  Hatha Yoga en la Escuela de Yoga Kaivalya, certificado reconocido por la Alianza Europea de Yoga.