Infórmate de nuestros horarios y apúntate ya a Tai Chi - Qi Gong, Yoga o Pilates. Estas últimas ahora también al medio día de 14:15h a 15:15h.

Ya hemos entrado de lleno en la rutina habitual. La vuelta al trabajo junto a la organización de la casa y los niños pueden provocarte estrés, nervios o dolores de cabeza y espalda. Te ofrecemos nuevas actividades y horarios para que puedas dedicar un tiempo a cuidarte y relajarte. Es recomendable ocupar unas horas a la semana en hacer alguna de estas actividades. De esta manera trabajarás tu bienestar y te sentirás mejor para afrontar el día a día.

¡No te lo pienses más y apúntate! ¡Tu mente y tu cuerpo lo notarán!

Pilates mediodías (ver más):  Jueves de 14.15h a 15.15h

Yoga mañanas (ver más): Martes y Jueves de 10h a 11h

Yoga mediodías (ver más): Lunes y Miércoles de 14.15h a 15.15h

Yoga tardes (ver más): Martes y Jueves de 19.30h a 20.30h

Tai Chi- QI Gong (ver más): Lunes y miércoles de19.30h a 20.30h