Sólo se necesitan 30 segundos para causar una buena o mala impresión a alguien. La postura es responsable de cómo te perciben los demás. Es importante dar una buena imagen, por lo que te recomendamos que trabajes tu postura. Además, aportarás grandes beneficios a tu salud: evitarás dolores y contracturas musculares causados por malas posturas, mejorarás la coordinación, llegará más oxígeno a tus pulmones, tonificarás los músculos y retardarás el proceso de envejecimiento. Diviértete y descubre el rol de una buena postura en tu bienestar, aprende a relajarte y a estirar los músculos en el taller que imparte Sheila Clancy.
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