Body Control Wellness

Aprende cómo una buena postura mantiene y refuerza la salud. Un taller para inspirarse, divertirse y autodescubrirse.

¿Sabías que sólo se tarda 30 segundos en crear una impresión en alguien y que esto es debido a la postura? ¿No te gustaría estar seguro de poder dar una imagen correcta? Te invitamos a descubrir las causas de una postura incorrecta y de cómo ayuda una buena postura en el bienestar diario.

Son muchos los beneficios de una postura correcta: se mejora la coordinación, se aporta más oxigeno a los pulmones, los músculos se tonifican y se retarda el proceso de envejecimiento. En el taller exploramos y verificamos el rol que tiene la postura en la salud y cómo lucir una imagen más joven. Aprendemos a relajarnos y a estirar los músculos. Y no nos olvidemos del poder del humor, porque pensar y hacer algo divertido es un buen método para reducir el estrés.

Como participante recibirás una atención personalizada de acuerdo a tus necesidades y demandas. También obtendrás una información valiosa sobre ti mismo que te animará a poner en práctica tus descubrimientos, tanto en la vida personal como en el lugar de trabajo.

Taller impartido por Sheila Clancy.

Lunes de 17:30h a 18:30h

Más información: 932 210 420 - Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla